雑巾を絞ることで＃363

ぞうきんを絞る

 

ぞうきんを絞る動作は

 

身体の中心を感じる

指の力

握力

ねじる力

を出すために

 

身体のあらゆるところを連動強調させ、

 

呼吸をあわせながら動作するという

 

身体をコントロールすることを学ぶことになります

 

小指の方に力が入れやすくなるといいですね。

 

ぞうきんを横にすると脇があいてしまい、力が入りずらいので

縦に持つとやりやすいですよ。

 

今日はこんなお話で終わりたいと思います。

最後までご覧いただきありがとうございます。それでは！