アイデアを出す
アイデアが出てくるのは、風呂の中とかトイレだとかリラックスしているとき！という人もいれば、私は議論をしながら、車で走りながら、電話をしながらといったように～しながらのときが多いのです。
なので、私の場合は忙しく動き回っているときほどアイデアはでてきます。
そういう時は、飲むサプリメントの量を調整して、交感神経優位になるような服用をしています。ナイアシンの量を減らすのです。逆に脳を休ませたいときは、ナイアシンを増やします。
「アイデアを出すのが仕事ではない。アイデアを実行するのが仕事だ」という言葉がありますが、その通りです！
アイデアを出す
企画書を書く
実行する
振り返る
さらに良いアイデアを出す
この振り返ることができなければ、さらに良いアイデアは生まれません。
毎日の振り返りが3年後の自分を創るということを忘れないでいたい。